zimowa pielęgnacja włosów

Zdrowe, lśniące włosy to marzenie każdej z nas. Zimą, kiedy wieje wiatr, temperatury są ujemne, a powietrze w pomieszczeniach jest suche, zachowanie dobrej kondycji włosów jest szczególnie trudne. Dodatkowo, noszenie czapki również negatywnie może odbić się na ich wyglądzie, przetłuszczając skórę głowy. Przesuszone, elektryzujące się pasma to codzienność podczas zimy. Jak poprawić wygląd włosów, gdy za oknem pada śnieg? Jak sprawić, żeby zachowały dobrą kondycję?

Pielęgnacja włosów zimą – jak o nią dbać domowymi sposobami?

Zimą, kiedy nasze włosy są szczególnie podatne na uszkodzenia, poleca się zrezygnować z silnych składników, takich jak parabeny, silikony i SLS. Niepotrzebnie obciążają one włosy. Upiększają je tylko pozornie, natomiast w dłuższej perspektywie czasowej, szkodzą. W związku z tym, warto jest zainteresować się domowymi sposobami na polepszenie kondycji włosów, które będą w 100% naturalne.

Domowe metody mają tę przewagę, że zawsze będziemy znać skład tego, co nakładamy na włosy. Dodatkowo zazwyczaj bardzo mało będzie to nas kosztować. W zimę, kiedy włosy większości z nas są suche, można postawić na maseczkę nawilżającą.

Rozgnieć banana i pół awokado, dodaj trzy łyżeczki kefiru i trochę miodu. Powstałą papkę trzymaj na włosach przez trzydzieści minut, a na pewno będą Ci za to wdzięczne! Zwłaszcza końcówki włosów.

Sprawdź!  Rozdwojone końcówki włosów - co stosować, by im zapobiec?

Jak przygotować włosy do zimy? 

O tym, jak dbać o włosy zimą, warto pomyśleć, jeszcze zanim zacznie sypać śnieg. Chłodne miesiące są bardzo niesprzyjające dla naszej fryzury. Włosy mogą być osłabione za sprawą niskiej temperatury, a to niesie za sobą rozdwojone końcówki oraz zwiększone wypadanie. Oczywiście wiele z nas nosi w sezonie czapkę, co chroni przed zimnem, ale równocześnie nastręcza innych problemów, takich jak przetłuszczanie się.

Aby najlepiej przygotować się do zimy, pora już od jesieni zacząć olejować włosy, co poprawi ich kondycję. Taka kuracja nawilży włosy, doda im blasku, wzmocni. Nie można też zapomnieć o tym, żeby zadziałać od wewnątrz. Jesień to świetny czas, żeby wzbogacić dietę o suplementy, a także zadbać o zbilansowaną, pełną witamin dietę.

Co jeść na zdrowe włosy? Przede wszystkim powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi białka – niedobór może być przyczyną wypadania włosów. Poleca się jeść dużo ryb, nabiał i rośliny strączkowe. Witaminy, których powinniśmy szukać w jedzeniu, to przede wszystkim A (znajduje się w brokułach, dyni, kapuście), C (sięgnijmy po owoce leśne i cytrusowe) oraz E (jajka, orzechy, pełnoziarniste pieczywo).

Sprawdź!  Zimne kakao - komu pasuje ten modny kolor włosów?

Jak dbać o włosy jesienią i zimą?

Jeśli chcemy mieć piękne włosy, także jesienią i zimą, wystarczy, że będziemy przestrzegać paru zasad. Odłóżmy na ten okres szampony z SLS i silikonami, zastąpmy je czymś delikatniejszym i naturalnym. Ważne, żeby po każdym myciu nałożyć na włosy maseczkę lub odżywkę. Bez tego, będą suche i nieprzyjemne w dotyku, a mróz dodatkowo je wysuszy. Maseczka oraz odżywka ochronią włosy przed niesprzyjającymi czynnikami zewnętrznymi.

Jeśli mamy taką możliwość, zrezygnujmy z suszarki – lepiej jest pozwolić wyschnąć włosom naturalnie. Gdy bardzo nam się śpieszy, możemy użyć chłodnego strumienia. Warto regularnie stosować też oleje przez cały okres jesienno-zimowy. Jaki olejek sprawdzi się najlepiej? Np. brokułowy, lniany czy kokosowy. Wychodząc na dwór, nie zapomnijmy też o czapce, koniecznie z naturalnego materiału, oraz niezbyt ciasnej. Dzięki niej, nasze włosy nie przemarzną, co zapobiegnie wypadaniu.

Czego nie robić podczas zimowej pielęgnacji włosów?

Pielęgnując włosy, popełniamy wiele błędów. Odbijają się one na kondycji włosów szczególnie zimą. Czego nie można robić z włosami, jeśli chcemy, żeby były piękne i lśniące? Przede wszystkim, wychodząc spod prysznica, nie trzyjmy włosów ręcznikiem, lecz delikatnie owińmy nim włosy. Mokre pasma są bardzo delikatne, dlatego to ważne, żeby obchodzić się z nimi uważnie.

Sprawdź!  Mydło cedrowe do ciała i włosów – właściwości oraz zastosowanie mydła z cedru syberyjskiego

Odnośnie samego mycia włosów, to nie róbmy tego zbyt często porą jesienno-zimową. To tylko je przesuszy i zmyje z nich naturalną warstwę natłuszczającą. Wspomniana już suszarka także nie jest największym sprzymierzeńcem włosów. Ograniczmy jej używanie do minimum. Włosy nie lubią też zbyt małych, przywierających czapek oraz fryzur, które wymagają ciasnego upięcia.

Co zrobić, żeby mieć zdrowe i piękne włosy?

Zimą częściej spotykamy się z problemem łupieżu oraz przetłuszczającej się skóry głowy. Dlatego, raz w tygodniu warto jest sięgnąć po peeling – jego zadaniem jest usunięcie nadmiaru sebum, resztek kosmetyków oraz zanieczyszczeń. Co więcej, taki peeling jest wybawieniem dla wypadających włosów. Pobudzi on cebulki włosów do pracy, a tym samym zagęści naszą fryzurę. Uniesie też włosy do góry, sprawiając, że będą wyglądać po prostu znacznie lepiej.

W okresie jesienno-zimowm nie przesadzajmy też ze stylizacją. Nakładanie zbyt dużych ilości lakierów, nadmierne prostowanie czy częste używanie lokówki także nie jest wskazane. Warto jest postawić na naturalną, odżywczą pielęgnację – po dłuższym czasie jej stosowania, włosy odżyją i zaczną się lepiej układać.